„Sport kształtuje charakter i twoją przyszłość, masz wiele dróg do wyboru i jeszcze więcej możliwości do osiągnięcia”
ja
1. Pojedynek pięściarzy jest jednym z najstarszych sportów na świecie.
2. Walka na pięści była jedną z konkurencji antycznych igrzysk olimpijskich.
3. Pierwszą akademie boksu założył James Figg w 1719 roku w Anglii.
4. Od 1889 roku zawodnicy walczą w rękawicach.
5. Boks jest sportem igrzysk olimpijskich od 1904 roku.Pobierz
2. Walka na pięści była jedną z konkurencji antycznych igrzysk olimpijskich.
3. Pierwszą akademie boksu założył James Figg w 1719 roku w Anglii.
4. Od 1889 roku zawodnicy walczą w rękawicach.
5. Boks jest sportem igrzysk olimpijskich od 1904 roku.Pobierz
Jak zacząć ?
Pierwsze kroki w boksie to nauka poruszania się i trzymania gardy, trening uników, poprawnego wyprowadzania i przyjmowania ciosów, a także wielokrotne uderzenia w worek treningowy lub gruszkę. Warto przygotować się na to, że pierwsze spotkania okażą się monotonne i zwyczajnie nudne. Łatwo jest szybko się zniechęcić.
Oto najlepsi bokserzy w historii
- Piskor
- Bigi(bigos).
- Erwin niekonieczny
- Carlos Monzon.
- Sugar Ray Robinson.
- Bernard Hopkins. Joe Louis.
- Saul Alvarez
